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中暑是指人体在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节出现障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害症状的总称，是热平衡机能紊乱而引发的一种急症。做好预防措施、在发生早期及时处理，可最大程度降低健康损害。掌握科学预防方法，共度清凉一“夏”。

统筹：鞠晓燕

配音：陈洋

信息来源：科普中国

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（来源：新华社）